证悟路上我们可能会犯的两个错误— 不现在就上路， 似乎还有更好的上路的时间， 似乎还有很多时间慢慢上路。 不走完全程， 似乎别处还有更好的目的地， 似乎放弃会更好。 (1月10日 – TDE 1)...
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地狱 | Hell
现在经历着“地狱”般的痛苦 并不是永远都留在地狱。 我们只是经过地狱。 尽管非常可怕， 但它也不过是漫长的学习经历的一部分； 通往觉悟路上的 漫长却“必要”的业的弯路。 你个人的地狱不是个人的惩罚；...
抗拒 | Resistance
我们抗拒什么，什么就越顽强。佛陀从来没有抗拒魔罗，他让魔罗在他内心里浮起，向自己展开剧烈斗争。但是他能毫不畏缩地面对心魔。...
开阔的心灵 | Openness
跟一个朋友有了意见上的冲突，可是我及时恢复正念，在情况恶化之前止息了怒气，把内心的紧绷的情绪松开。这并没有什么了不起，如果我真的了不起的话，那么我应该一开始就保持正念，不让嗔心升起。...
简单的真理 | Simple Truth
静心。 照见。 观。 没什么束缚着你。 你是自由的！ —佛陀《法句经》...
睁大新奇的双眼 | Wild Wide Eyes
我发现当我把眼睛睁得大大的时候，这世界看起来更加明亮，更加鲜明。你可别笑！你可能认为我们打从幼儿时期就应该发现了这点。但是我觉得这不尽然。...