跟一个朋友有了意见上的冲突，可是我及时恢复正念，在情况恶化之前止息了怒气，把内心的紧绷的情绪松开。这并没有什么了不起，如果我真的了不起的话，那么我应该一开始就保持正念，不让嗔心升起。...
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简单的真理 | Simple Truth
静心。 照见。 观。 没什么束缚着你。 你是自由的！ —佛陀《法句经》...
睁大新奇的双眼 | Wild Wide Eyes
我发现当我把眼睛睁得大大的时候，这世界看起来更加明亮，更加鲜明。你可别笑！你可能认为我们打从幼儿时期就应该发现了这点。但是我觉得这不尽然。...
相信 | Belief
某些东西，是我们误以为的信仰。 某些东西，是我们真正的信仰。 你真正信仰什么呢？ 你必须老实。 为了追求真理和真实的快乐， 你必须对自己老实。 你必须老实。 你真的相信自己骨子里是佛教徒吗？...
神奇 | Magic
随着年龄的增长，我们似乎越来越难以感受到周遭事物的神奇。我想，这是因为我们每天早上醒来面对这个世界时，总是有一股抹不去的烦闷，觉得我们“什么都见过了”。似乎再没有任何事情能让我们产生新鲜感。甚至亲密...
菩萨道 | Way Of The Bodhisattva
因为完全地善待自己， 而体会到慈爱的无价。 因为体会到慈爱的无价， 而把它与一切众生分享。 这就是最好的善行。 这就是未来佛——菩萨，所行之道！ (1月2日 – TDE 1) The kindest...
正念 / Mindfulness
保持正念应当是不费吹灰之力，最自然不过的事情。然而对我们这些习惯了心念散乱的众生来说，保持正念可能是令人畏惧的差事。我们越是没有正念，就越加强化我们心念散乱的习性，那么正念的境界就更加遥不可及。这多...
An ‘Avatar’ for All the Oppressed
The epic movie ‘Avatar’ is a must-see – for every generation, every kid and adult. Its dramatic and...
Honesty as a Spiritual Warrior
How can we face truths of the universe openly,if we do not even face truths about ourselves...