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TDE 1 (Chinese)

邪恶 | Evil

Jan. 15 | 没有邪恶之人— 真正的邪恶是我们内心的无明, 让我们以为有恶人的存在, 让我们没发现真正的邪恶, 是我们内心的无明。 就是我们内心这集体的邪恶, 化现为我们看到的世界上各种形式的邪恶。 因此,也是集体的精神净化, 才能把世界从邪恶中拯救出来。 (1月15日...

分享 | Share

Jan. 14 |   分享喜悦使快乐倍增,不是减损。 是个双赢的局面。 那就分享吧—何乐而不为? 没什么好失去的—除了自私自利的不快乐以外! (1月14日 – TDE 1) Sharing a joy is a happiness doubled, not divided. It...

人人处处 | Everyone Everywhere

Jan. 13 | 任何人在任何地方做任何事情 都影响所有地方的所有事物。 一切事物的性质都凭着互相的依存 自身都并不存在。 一个人本身并没有什么, 因为他的存在靠着全世界的支持, 然而同时他自己一个也可以摧毁世界一大部分。 世界的存活靠每一个人。 我们每一个都扮演各自的角色。 你扮演什么角色? (1月13日...

内在真理 | Truth Within Oneself

Jan. 12 | 如果你不准备 从你所在之处寻找真理, 你认为应该在哪里找到它呢? 你越是在自己以外寻找真理, 真理就离得越远。 如果真理可以在自身以外找到, 最富最强者早已找到。 真理不可能在外头, 因为你那蒙蔽着真理的妄念在里头。 你只需要往内看, 去除你的妄念, 真理就在那里! (1月12日...

妄念 | Delusion

Jan. 11 | 你所知道的真理有多真实, 就看你的妄念让你看得多清晰— 如同满月的光芒有多亮, 就看遮挡它的乌云允许它照射多少。 不是此就是彼— 你要的是更多真理的光芒, 还是无明的黑暗? 我们一直都在做这样的抉择— 无时无刻。 (1月11日...

错误 | Mistakes

Jan. 10 | 证悟路上我们可能会犯的两个错误— 不现在就上路, 似乎还有更好的上路的时间, 似乎还有很多时间慢慢上路。 不走完全程, 似乎别处还有更好的目的地, 似乎放弃会更好。 (1月10日 –...

地狱 | Hell

Jan. 9 | 现在经历着“地狱”般的痛苦 并不是永远都留在地狱。 我们只是经过地狱。 尽管非常可怕, 但它也不过是漫长的学习经历的一部分; 通往觉悟路上的 漫长却“必要”的业的弯路。 你个人的地狱不是个人的惩罚; 它是紧急的警钟。 它是心灵训练— 你所受的艰辛度正是你所需要的剂量, 以你个人业报呈现。 (1月9日...

抗拒 | Resistance

Jan. 8 | 我们抗拒什么,什么就越顽强。佛陀从来没有抗拒魔罗,他让魔罗在他内心里浮起,向自己展开剧烈斗争。但是他能毫不畏缩地面对心魔。 重要的是,不要随着这一切而迷失自己。在狂风暴雨之中站稳脚跟,保持平静。一失足,你就会被旋涡卷走。如果我们每一次都抗拒心魔,那它们只会被压抑下去,日后则一而再再而三地死灰复燃。愿你今天就面对你顽强的心魔! (1月8日...

开阔的心灵 | Openness

Jan. 7 | 跟一个朋友有了意见上的冲突,可是我及时恢复正念,在情况恶化之前止息了怒气,把内心的紧绷的情绪松开。这并没有什么了不起,如果我真的了不起的话,那么我应该一开始就保持正念,不让嗔心升起。 我看到了自己狭窄坚硬的心,于是立刻把它粉碎。我的心灵有个开阔的空间,几朵乌云漂流其中。我感到些许可笑。因为我小题大做,所以才会起愤怒。当你有这样的发现的时候,你就会感到可笑。随之而来的还有一种不可思议—没有燥热感,只有很舒服的清凉。由愤怒突然转变为平静,让我深刻地感悟到心灵开阔的可贵。 当心灵开阔,任何迎面而来的愤怒的言语将成为空中的回音,你可以毫无成见、真切地聆听。而当心灵封闭,愤怒的言语则变成锋利的箭,深深刺入内心。因为封闭的心先入为主地把这些言语看成是对方蓄意伤害的武器。一颗开阔的心永远不能被伤害。有谁能伤害广阔无边的空间?中文里,我们用“开心”两个字来形容快乐的情绪,是不是一种巧合? (1月7日...

简单的真理 | Simple Truth

Jan. 6 | 静心。 照见。 观。 没什么束缚着你。 你是自由的! —佛陀《法句经》 多么简单,却多么真实!《法句经》与其他较为复杂的佛教经典比较起来,相对“简单”。然而,它却能从无数的方方面面,在不同场合,以各种方法利益我们。重新探索吧! (1月6日...

睁大新奇的双眼 | Wild Wide Eyes

Jan. 5 | 我发现当我把眼睛睁得大大的时候,这世界看起来更加明亮,更加鲜明。你可别笑!你可能认为我们打从幼儿时期就应该发现了这点。但是我觉得这不尽然。 用一双新鲜的大眼睛看世界,就能给一切注入新生命。你不妨试用在你亲人的身上,以些许惊奇的心态,去看他们的存在,看他们从头到脚无限量的错综复杂的可能性。你会看到全新的他们。小孩子能享受无尽的乐趣,不就是因为他们总能睁大新奇的双眼看世界吗? 做一个简单的试验吧。看看你的手掌。它们不是很不可思议吗?更好的试验是,去看看佛像,凝视佛陀宁静的面容。 是的,现实生活中我们可能都没见过佛陀,但是所有的佛像都十足地不可思议。然后,对着镜子看看你自己新奇巨大的双眼,看它们如何闪烁着。你是充满生命力的。而你内在佛性的光明也正灿烂地闪耀着。 (1月5日...

相信 | Belief

Jan. 4 | 某些东西,是我们误以为的信仰。 某些东西,是我们真正的信仰。 你真正信仰什么呢? 你必须老实。 为了追求真理和真实的快乐, 你必须对自己老实。 你必须老实。 你真的相信自己骨子里是佛教徒吗? 如果是,你做了些什么让你称得上是佛教徒呢? (1月4日...

神奇 | Magic

Jan. 3 | 随着年龄的增长,我们似乎越来越难以感受到周遭事物的神奇。我想,这是因为我们每天早上醒来面对这个世界时,总是有一股抹不去的烦闷,觉得我们“什么都见过了”。似乎再没有任何事情能让我们产生新鲜感。甚至亲密关系也可能变得毫无生气,让人难以承受。就连最好的朋友和恋人之间也可能失去共同的兴趣。我想,关键不在于寻找更多让人感到刺激的新的经历,而是觉悟到同样的老玩意儿大部分都已经够好了。 是的,这确实可能有点“无聊”。但是如果我们每天都“转世”,把昨天的成见与不必要的批判洗涤干净,那么这老旧的世界将焕然一新。我们周围充满着“神奇”。留意看一下你多年以来都没看的彩虹。多少人真的看了昨晚的圆月?它不是跟你第一次看它的时候一样神奇吗?一颗苍老的心是一颗没有觉知的心。你是否感到苍老?巴士上婴儿天真的咿咿呀呀对我来说就是一种神奇。而对婴儿来说,一切都是神奇。甚至我这个站在旁边漫不经心地看着他的人,也是一种神奇。 我并非在故弄玄虚,觉悟之路毕竟是迈向清晰境界的旅程。关键是,我们大部分都还没有真正看到什么(“看到”指“体悟真谛”)。佛陀的觉悟对我们来说就是一种神奇,是他无法向我们描述的境界。但是,他看清了这“戏法”,也就是一切是如何“变现”出来的真相。那些感到苍老疲惫的人,请记住,佛陀从寻找觉悟之路到他进入涅槃的“最后”的时刻,心境始终年轻。我们还没有揭露一切事物背后的“戏法”的真相。在那之前,不要停止对一切感到神奇。一切都不是表面的那么简单。年龄增长了,但是“神奇”却依然。别再无聊下去,追求觉悟的神奇吧! (1月3日...

菩萨道 | Way Of The Bodhisattva

Jan. 2 | 因为完全地善待自己, 而体会到慈爱的无价。 因为体会到慈爱的无价, 而把它与一切众生分享。 这就是最好的善行。 这就是未来佛——菩萨,所行之道! (1月2日 – TDE 1) The kindest thing you...

正念 / Mindfulness

Jan. 1 | 保持正念应当是不费吹灰之力,最自然不过的事情。然而对我们这些习惯了心念散乱的众生来说,保持正念可能是令人畏惧的差事。我们越是没有正念,就越加强化我们心念散乱的习性,那么正念的境界就更加遥不可及。这多么可怕!从此刻起,让我们都好好看护我们的念头吧。 那天,将近中午的烈日之下,我朝着地铁站走去,心里记着对自己发过的誓言∶一整天都要尽可能保持正念。太阳酷热难耐,我发现自己脸部扭曲了起来,对着耀眼的阳光皱眉。这是我感到有些晕眩以后才发现的。我的正念拖了这么久才被唤醒。 突然之间,我搞不清楚到底是太阳的炎热还是我对太阳的厌恶让我产生晕眩? 可笑的是,我想答案是后者。太阳毫无恶意。追根究底错在于我。我应该毫无执着地保持正念,仅此而已,根本没有必要在内心埋怨。 (1月1日...